-339-中医皮肤与性病学（中级）_知行者教育

请根据以下选项回答问题

A.
(来学网)分散对消极应激源的注意
B.
(来学网)努力忘却消极应激的情景状态
C.
(来学网)增加对威胁情境的回避能力
D.
(来学网)利用各种放松技术
E.
(来学网)锻炼意志

有效应对应激的评价调整方法是
应对应激以减轻紧张的措施是

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医学心理学