(来学网)下列预防高血压的措施中,哪些是正确的
  • A.
    (来学网)少喝酒、不吸烟
  • B.
    (来学网)低盐、低脂肪、低热量饮食
  • C.
    (来学网)肥胖者要节制饮食、减轻体重
  • D.
    (来学网)少吃富含胆固醇食物
  • E.
    (来学网)应尽量少吃含碘较多的海产食物
正确答案:
ABCD
答案解析:
预防高血压要保持良好的生活习惯,避免长期、过度精神紧张;减轻生活、工作压力,避免熬夜;增加机体抵抗力,减轻心、脑、肾负荷,有效预防高血压疾病;饮食清淡,避免摄入高钠低钾类食物,限制食盐摄入量,每日食盐摄入量不超过5g,减轻心脏负荷。