1．触摸有无颈动脉搏动，简单判定患者呼吸心跳停止。
2．患者平卧于地面或硬板床。
3．抢救者站一侧，双手掌部重叠，平行置于患者胸骨下半部，两肘伸直，使肩、肘、腕成一直线，借助于体重垂直下压，每次压下胸骨3～5cm。
4．按压次数为80～100次／分，按压应规律、均匀、持续。