1．体位 病人采用坐位或仰卧位。
2．光线 光线充足，必须使舌面光线明亮，便于观察。
3．伸舌姿势 被检查者先张口，舌体向上颚方向翘起，舌尖轻抵上颚，舌体自然松弛，舌下脉络暴露。
4．望诊内容
望形状 粗大、细小、弯曲、怒张、珠节等。
望颜色 淡红、紫红、青紫、暗红等。