(来学网)女性，30岁。婚后足月产1次，人工流产2次，平时月经周期长短不一，经量中等。妇产检查：宫颈重度糜烂，子宫后位、正常大小，两侧附件未见异常，要求避孕，下列哪种是适宜方法