(来学网)张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是
  • A.
    (来学网)无打算
  • B.
    (来学网)打算
  • C.
    (来学网)准备
  • D.
    (来学网)行动
  • E.
    (来学网)维持
正确答案：
C
答案解析：
按照阶段变化理论，行为变化包括5个阶段：无打算、打算、准备、行动和维持 。其中在最近30天内承诺要作出改变，并开始有所行动属于准备阶段的表现 。
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社区护理学

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