考生福利!2019年9月健康管理师基础知识重要考点集锦
2019年08月08日 来源:来学网小伙伴们,距2019年9月21日的健康管理师考试仅剩一个多月的时间,你是否准备好了呢?别担心!来学网小编为大家整理了9月份健康管理师学习计划,详情如下:
第七章 营养与食品安全 本章节考察重点: 1.营养素和三大产能营养素的概念 2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(重点) 3.微量营养素的分类(熟记掌握) 4.食物的分类(熟记掌握) 5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔(熟记运用) 6.特殊人群的膳食指南(熟记掌握) 7.保健食品的概念和我国保健食品的规定(熟记) 8.保健食品的分类和鉴别(熟记) 9.食品安全:食源性疾病和食物中毒(重点) 备考建议:重点章节,考试内容较多,需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。 |
第八章 身体活动基本知识 本章节考察重点: 1.身体活动的意义与分类 2.身体活动的强度、益处和原则 3.身体活动处方的制定 4.单纯性肥胖与身体活动 5.糖尿病患者与身体活动 6.原发性高血压与身体活动 备考建议:有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。 |
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第九章 心理健康 章节考察重点: 1.心理健康与心理卫生的概述 2.心理健康与心理发展的阶段 3.常见心理健康行为与心理障碍的评估 4.心理健康维护与促进的方法 备考建议:属于相对独立的章节,考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。 |
第十章 中医养生学基础知识 章节考察重点: 1.中医的基础理论 2.中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治 3.中医养生的基本理论 4.中医养生的原则 5.常用中医保健方法 备考建议:内容较少,考查知识点不多,记忆为主。 |
以上内容中包含各个章节重要考点分布和备考建议,《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同,希望能为大家带来帮助,祝考试顺利!
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