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颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项：①饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物；②消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、心胸开阔的精神状态，注意劳逸结合，积极参加文体活动；③工作紧张时不要养成咬牙的习惯；④勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节；⑤冬季时注意面部防寒保暖；⑥拔除阻生牙时，注意保护下颌关节，其他口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张口。